Nemoguće je ne primijetiti koliko vitko i drsko izgledaju djevojke Geordie Shore ovih dana. Charlotte je iskazivala svoju figuru u nizu seksi haljina, Holly je pokazivala svoj maleni struk, a Vicky se ne može ne pohvaliti svojim novim grudima.
No, održavanje zdravog načina života u kući nije jednostavno. Uostalom, to je prilično buzathon koji radi 24 sata dnevno. Tako su za devetu sezonu djevojke smislile plan - van cateringa ... odnekud to nije bila lokalna ćevapdžinica.
Može li biti pametan, a?
'Okupili smo se kao ženke na ovome i rekli' ne, stavi prste u džepove i možemo li dobiti catering '. Sada smo se pretvorili u prave dive ', rekla je Vicky za Yahoo! Slavna osoba .
'To je napravilo takvu razliku. Nemate puno vremena za kuhanje, pa smo nekad imali ormarić za čips i ladicu s čokoladom, na koju bismo se spustili poput čopora rakuna nakon noćnog provoda.
'Charlotte i djevojke, mrzimo kako smo se osjećali, toliko radimo na tome da se dotjeramo prije nego što uđemo unutra, a zatim dva ili tri tjedna kasnije osjećate sve posljedice pijenja i vaša je odjeća malo pripijeno. To je udar na vaše samopouzdanje.
'Uz catering smo naše pržene namirnice zamijenili jajima ili kašama za doručak, a zatim salate i mesne tanjure za ručak. To nam je olakšalo zadržavanje brojki. '
Ne čudi što je nakon toliko vremena i truda koji je uložila u dotjerivanje - s mršavljenja sa veličine 16 na veličinu 6 ranije ove godine - Vicky željela ostati u dobroj formi.
čak je i Roy Jones bio prisiljen nasloniti se
'Ovaj put, za 9. sezonu, nije bilo toliko pauze pa nisam bila toliko uzbuđena što ću ući tamo i napiti se', objasnila je.
'Bio sam više kontroliran, imali smo vremena za vježbanje svako jutro kad smo se probudili. Izašao sam iz kuće praktički iste veličine. Zapravo sam pomalo zabrinut da ću u 9. sezoni naići na jako dosadno! '
Osvježavajuće, Vicky je priznala da joj pridržavanje dijete nije bilo lako.
'Ne slažem se s neuhranjenim dijetama, izgladnjivanjem sebe ili tabletama za mršavljenje ili bilo čime što druge slavne osobe gube na težini', rekla je. 'Vjerujem u sve umjereno i živim svoj život te uživam i budem realan.
'Kad bih rekao' bez pića, bez ovoga i bez onog ', poludio bih. Pao bih s vagona i imao veliku pijanku. Kao masivno. Kao cijeli dan Burger Kinga, Dominosa i McDonaldsa, svega.
'To je tako kontraproduktivno. Važno je činiti malo i često, počastite se. Ostani fokusiran. S vremena na vrijeme jedem varalicu. Život je za život i duboko vjerujem u to. '
Od obale do Phwoara: Transformacija Geordie stila Holly Hagan
I nije samo iskušenje problem za reality zvijezdu, koja također osjeća pritisak da je stalno u javnosti.
nove hip hop i r & b pjesme
'Vrlo ga je teško održavati', priznala je. 'Gubitak je bio težak, ali zadržati ga ... to je pritisak. Nakon osme serije u travnju, bio sam toliko uzbuđen što sam snimao da sam potpuno pustio kosu.
kako izgleda da radim za živi meme
'Učinio sam to na spektakularan način. Jagerbombe, ćevapi, Mliječni putevi, sve, bilo je stalno. Izašao sam i bio sam teži nego što sam bio kad sam ušao.
'Očigledno je da ne možete očekivati da se nećete udebljati kad tako živite, ali novinari su to odmah shvatili,' oh pala je ravno u trend, napravila DVD i onda sve to spakirala! '.
'Ali to nije bio slučaj, upravo sam proveo šest tjedana živeći u okruženju u kojem svaki dan pijete i jedete pizze te Nando i Domine. Bilo je nemoguće zadržati moju figuru.
'Ali bilo je užasno čitati i čuti te stvari, jer se toga nisam odrekao, samo sam imao mrvicu. Nisam ni toliko zaradio! '
Što god, V, uvijek nam izgledaš predivno.
9. sezona Geordie Shore počinje u utorak, 28. listopada, u 22:00 na MTV -u. Ekskluzivno zavirite u premijeru ispod, dok se banda vraća za još žešće zabave, vraćanje i smrtnost:
