Gledajte, volimo 'kartonsku kutiju s velikim ribama' kao i sljedeću osobu, ali nikada nećemo odbiti priliku da pokupimo neke stvarne profesionalne poteze od stručnjaka - zato smo kad smo saznali plesačicu i Pussycat Doll Kimberly Wyatt dovodio joj je razred 'Donesi svoje štikle' Treći svemirski grad , bili smo tamo ASAP.
Unatoč nazivu, zapravo ne morate nositi štikle na sat - najbolje za to, pogotovo ako jedva hodate u njima. Kimberly započinje nastavu zagrijavanjem, uključujući pljeske i releje inspirirane baletom kako biste učvrstili stopala kako biste na kraju mogli plesati u štiklama. U međuvremenu, ovi pokreti pomažu u kondiciji vaših stopala, nogu i jezgre za bitne temelje plesačevog tijela.
Zatim prelazite na učenje mini plesne rutine - može biti pomalo zastrašujuće stati pred super iskusnog profesionalca poput Kimberly i probiti se kroz prvih nekoliko koraka, ali ona je instruktor koji vas podržava i potiče vas da usmjerite kanal najbolje od sebe u rutinu. Ima i mnogo ponavljanja, pa čak i ako ste izgubljeni, ima hrpa mogućnosti da uhvatite korak s potezima.
Sat se hladi rashlađivanjem i rasteže prije nego što odete, osjećajući se pomalo popustljivije i snažnije. Kimberly kaže da je jako važno održavati dobrobit i kondiciju, ali se ipak zabaviti i voljeti svoje tijelo. Ima li boljeg načina za to nego kroz ples! - i ona ga potpuno zakucava. Ovo nije super strogi plesni tečaj ‘shvati pogrešno i van si’ - radi se o tome da se osjećaš kao najbolja verzija sebe.
Donesite štikle dostupno je Treći prostor članovi u 18:30 svaki utorak do 4. prosinca.
