Eminem predoziran u 2009. Kaže Muški časopis da je nuspojava lijekova debljanje.
Imao sam blizu 230 kilograma, kaže reper iz Detroita. Nisam siguran kako sam postao toliko velik, ali imam ideje. Obloga na Vicodinu i Valiumu koju sam godinama uzimala ostavlja rupu u trbuhu, tako da sam izbjegavao bol u trbuhu, stalno sam jeo i jeo loše.
drake the real her mp3 download
Put oporavka nije obuhvaćao samo trijeznost, već i puno vježbanja. Zajedno s pomaganjem da smršavi, Eminemova rutina vježbanja zamijenila je ono visoko. Odabrao je trčanje kako bi sagorio kalorije i izgradio kardio za nastup.
Počeo sam trčati. To mi je dalo prirodni endorfin, ali pomoglo mi je i da spavam, tako da je bilo savršeno, kaže. Lako je razumjeti kako ljudi ovisnost zamjenjuju vježbanjem. Jedna ovisnost za drugu, ali ona koja je dobra za njih. Dobio sam mozak ovisnika, a kad je trebalo trčati, mislim da sam se malo zanio. Postao sam jebeni hrčak. Sedamnaest milja dnevno na traci za trčanje. Ustajala bih ujutro, a prije nego što bih otišla u studio, otrčala bih osam i pol kilometara za otprilike sat vremena. Tada bih se vratio kući i trčao još osam i pol. Počeo sam dobivati OCD o kalorijama, pazeći da sagorijevam 2000 svaki dan. Na kraju sam se spustio na oko 149 kilograma. Otrčao sam do točke u kojoj sam se počeo ozljeđivati. Sva neprestana lupanja trčanja počela su mi kidati fleksore kuka.
Kad se ovisnost o trčanju počela trošiti na Emino tijelo, okrenuo se video zapisima o vježbanju. Prvo je probao Shaun T's Ludilo a zatim prešao na P90X i Tjelesna zvijer.
Znam da su mnogi momci s DVD-a otkačeni, kaže, ali ja sam sam u svojoj teretani. Trebam da netko s televizije viče da me motivira. Osim toga, neka od ovih sranja su zabavna.
Eminem kaže da sada ima svakodnevnu rutinu sa Tjelesna zvijer . Kaže da je zadovoljan svojim fizičkim zdravljem i održava pukovniju iz straha od regresije.
Pretpostavljam da prilično kompulzivno vježbam, kaže. Osjećam se kao da ako se predugo odmaknem od toga, ako imam ludi tjedan i napravim petodnevnu pauzu, bit će to kao da započnem ispočetka. Bojim se da bih, ako to prijeđe dalje, mogao izgubiti motivaciju. Jednom kad ste na mjestu gdje ste napredovali i u to uložite neko vrijeme, ne želite prestati i odustati od započetog.
Za dodatno pokrivanje Eminema, gledajte sljedeći DX Daily:
